Cristal Rolado Ametista

A ametista é uma pedra de cor violeta que se relaciona com o símbolo do Sábio e da Sábia, e também facilita a mudança de um estado de consciência normal ou de vigília para um estado meditativo.

Ela modula a frequência mental para estados mais altos do que padrões egocêntricos de pensamento, por isso a ametista é muito utilizada para aliviar tensões e excessos mentais.

A forma mais antiga de utilização dos cristais é a colocação delas nos principais centros energéticos do corpo (conhecidos como Chakras), para equilibrá-los.

Para usar essa pedra como aliada nos momentos de tensão, veja abaixo uma sugestão de meditação.

Para ajudar nos momentos de ansiedade, vale também levar a pedra na bolsa ou deixar no ambiente de trabalho, além de pegá-la na mão naqueles momentos em que estiver precisando de mais serenidade. Pode ser também utilizada em acessórios, como um colar de ametista, pingente, anéis.